Điểm danh các tip chữa nghẹt mũi cho trẻ ngay tại nhà

Thời tiết thay đổi gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ, đặc biệt là trẻ sẽ thường xuyên gặp phải triệu chứng sổ mũi, nghẹt do có dịch đờm. Tình trạng này không chỉ khiến trẻ cảm thấy khó chịu mà còn dẫn theo nhiều hệ lụy khác như: mất ngủ, trẻ hay quấy khóc...

Trong bài viết này, Life-do.Plus sẽ gợi ý một số phương pháp giúp bố mẹ trị nghẹt mũi cho con tại nhà một cách đơn giản mà mang lại hiệu quả cao.

Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng nghẹt mũi ở trẻ nhỏ

Tình trạng nghẹt mũi ở trẻ nhỏ có thể do một số nguyên nhân chính dưới đây:

Cảm lạnh hoặc cảm cúm: Virus cảm lạnh là nguyên nhân phổ biến dẫn đến nghẹt mũi ở trẻ nhỏ. Các triệu chứng này thường đi kèm với ho, đau họng và sổ mũi.

Dị ứng: Việc trẻ nghẹt mũi có thể do dị ứng với phấn hoa, bụi nhà hoặc nấm mốc gây kích thích và dẫn đến tình trạng nghẹt mũi.

Viêm mũi, viêm xoang: Các bệnh lý như viêm mũi, viêm xoang cũng có thể làm tăng tình trạng nghẹt mũi ở trẻ nhỏ.

Thời tiết: Việc thay đổi nhiệt độ thất thường của thời tiết sẽ khiến đề kháng của trẻ bị ảnh hưởng. Gây một số tình trạng ho, ngứa họng, ốm sốt. Đây cũng là một trong số nguyên nhân chính dẫn đến việc trẻ bị nghẹt mũi.

Các tip trị nghẹt mũi cho trẻ tại nhà

Sử dụng nước muối sinh lý

Nước muối sinh lý có tác dụng chính là làm sạch khoang mũi, giúp kháng khuẩn, kháng viêm tốt. Từ đó, độ ẩm trong khoang mũi được gia tăng, làm loãng dịch nhầy. Bố mẹ dùng từ 2-3 giọt nước muối sinh lí nhỏ vào hốc mũi của con, ngày từ 2- 3 lần. Đây là cách trị nghẹt mũi vô cùng đơn giản mà mang lại hiệu quả cao.

Sử dụng máy hút mũi:

Trong trường hợp khoang mũi của trẻ có quá nhiều dịch nhầy thì bố mẹ mới nên sử dụng phương pháp này. Bởi khi sử dụng máy hút mũi sẽ khiến con cảm thấy khó chịu. Và để tránh gây tổn thương cho xoang mũi của con, bố mẹ cần nhỏ vào mũi trẻ vài giọt nước muối sinh lý, sau đó mới tiếng hành quá trình hút dịch mũi. Tư thế để trẻ nằm nghiêng trong quá trình sử dụng máy hút mũi sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.

Massage mũi cho trẻ

Đây là cách giúp tình trạng nghẹt mũi của trẻ được giảm thiểu tối đa. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản, bố mẹ hãy dùng ngón tay cái và trỏ vuốt dọc nhẹ nhàng hai bên cánh mũi của con trong khoảng từ 2-5 phút. Việc massage mũi lặp đi lặp lại giúp con thở dễ dàng hơn.

Xoa nhẹ trong lòng bàn chân của con

Việc xoa lòng bàn chân giúp trẻ cảm thấy dễ chịu, thoải mái. Đồng thời, bố mẹ nên kết hợp việc xoa lòng bàn chân với tinh dầu sẽ giúp tăng hiệu quả, khi thực hiện động tác xoa xong nên đi tất để giữ ấm cho con.

Điều chỉnh tư thế ngủ phù hợp cho con

Tình trạng nghẹt mũi sẽ khiến giấc ngủ của con gặp gián đoạn. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ cho con, bố mẹ nên đặt thêm một cái gối dưới nệm để kê cho phần vai của con cao hơn phần người. Với tư thế này có thể nhanh chóng làm giảm nghẹt mũi hiệu quả, giúp đẩy chất nhanh chất nhầy ra khỏi các xoang mũi.

Chườm túi nước nóng

Bố mẹ hãy dùng khăn có thấm nước ấm rồi đặt ở vị trí hai bên tai của con từ 10-15 phút. Nhiệt độ khăn ấm sẽ giúp lưu thông các dây thần kinh giúp điều tiết lưu lượng máu trong khoang mũi. Chườm từ 10-15 phút dây thần kinh giãn ra giúp mũi trở nên thông thoáng hơn, giảm thiểu tình trạng ngạt mũi một cách hiệu quả.

Kết hợp gừng với mật ong

Bố mẹ có thể pha 1 ly trà gừng mật ong sẽ giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi cho con. Cách thức thực hiện vô cùng đơn giản, bố mẹ hãy lấy gừng rửa sạch và cắt lát thật mỏng. Sau đó giã dập rồi trộn với 2 thìa mật ong và nước ấm. Cho con uống ngày một lần, mỗi lần chỉ khoảng từ 2-3 muỗng cà phê dung dịch.

Sử dụng tinh dầu bạc hà

Trong tinh dầu bạc hà có chứa menthol với công dụng chính là giúp dễ thở, cải thiện ngạt mũi. Bố mẹ hãy dùng nước ấm pha với 2-3 giọt tinh dầu bạc hà để tắm cho con. Việc này không chỉ giúp làm giảm thiểu tình trạng nghẹt mũi của trẻ mà còn giúp hạn chế một số tình trạng như ngứa, mẩn đỏ, mề đay,...

Một số cách giúp phòng ngừa tình trạng nghẹt mũi ở trẻ nhỏ

Thời điểm giao mùa khiến nhiệt độ lên xuống thất thường ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Vì vậy, bố mẹ nên chủ động phòng ngừa và nâng cao đề kháng cho con bằng cách

Không nên cai sữa mẹ quá sớm. Vì trong sữa mẹ có chứa hàm lượng cao vitamin và khoáng chất giúp tăng cường đề kháng, cơ thể con hấp thu để chống lại các tác nhân xấu như vi rút, vi khuẩn, các mầm bệnh từ môi trường bên ngoài,...

Cần giữ ấm cho con, nên lựa chọn trang phục phù hợp khi cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với hơi lạnh từ môi trường bên ngoài

Nên cho con đi tiêm phòng cúm đầy đủ hàng năm

Tránh để con tiếp xúc trực tiếp với người đang bị cảm lạnh, cúm

Đeo khẩu trang, vệ sinh tay sạch sẽ cho con khi ra ngoài hoặc tiếp xúc với môi trường có người bệnh

Bổ sung thực đơn đa dạng, đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng. Thêm các thực đơn giàu vitamin C để tăng cường đề kháng cho con, đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể của trẻ nhỏ.

Trên đây là một số tip giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi cho con. Bố mẹ có thể lưu lại để phòng ngừa hoặc áp dụng nếu bé nhà mình đang gặp các tình trạng tương tự. Đối với các trường hợp nặng, bố mẹ cần đưa con đến các cơ sở y tế để được hỗ trợ và điều trị kịp thời.

Theo dõi website Life-do.Plus để cập nhật liên tục những xu hướng nuôi dưỡng và chăm sóc con mới nhất.